De Positieve Psyche Posts

14 april 2019 / inspiratie

En zo begint er weer een nieuwe dag. Wat ga je vandaag doen? Hoe wordt deze dag er eentje met een gouden randje? Kijk 6 minuten naar dit filmpje en je krijgt een antwoord waar je dankbaar voor zal zijn.

4 april 2019 / oefeningen
31 januari 2019 / oefeningen
21 januari 2019 / inspiratie

Het is blue monday. Op deze dag zouden we het meest ongelukkig zijn van het hele jaar. In het AD vertelt geluksprofessor Ap Dijksterhuis hoe je vandaag toch gelukkig kunt blijven. Overigens werken deze tips ook op alle andere dagen van het jaar. Doe er je voordeel mee!

12 december 2018 / volgens mij
21 november 2018 / inspiratie

Animatiefilmpje van Steve Cutts. Voor als je in de ratrace meeholt en geluk verwacht als eindbestemming.

19 september 2018 / oefeningen

Wat als je elke dag op vakantie kon gaan? Droom daar maar even bij weg. Of beter nog, doe deze oefening en ervaar dagelijks dat vakantiegevoel.

20 maart 2018 / inspiratie
13 februari 2018 / inspiratie

Ben jij een Schuldgever? Een Verwijter? Wanneer er iets fout gaat, dan wil jij vooral weten wie de schuldige is? Zo van: “Wat een rotzooi, #[%¥&+> WIE heeft dit gedaan?” Hmmmmm, niet altijd handig. Kijk even mee.

15 januari 2018 / oefeningen

Vriendelijk. Dat ben je wel voor je beste vriend. Voor je dochter. Voor je vader. Zelfs voor die oude heer in de tram, die je nog nooit eerder gezien hebt. En hoe zit dat als het je eigenste zelf betreft? Zelfvriendelijk much?