De donkere kanten van jezelf, die verstop je liever. Moeilijke gevoelens horen niet thuis in de positieve psychologie. Toch? Juist wel, vinden veel onderzoekers en andere veelweters. Hup, zet die negativiteit in het licht!
Categorie: volgens mij
Vrijgevigheid is een deugd. Geven doet goed. En geven aan een ander heeft meer voordelen dan je denkt. Maar deze kado’s overtreffen alles.
Dagelijks oefeningen uit de positieve psychologie doen. Op je telefoon. Makkelijk! Dit zijn 12 apps die ik je kan aanraden