Categorie: uit de wetenschap

18 december 2017 / uit de wetenschap

Voel jij je wel eens blij? Extatisch? Vol bewondering? Sereen? Dankbaar? Good for you! Nee, maar écht! Je goed voelen is niet alleen gewoon leuk, maar ook heel nuttig. Voor nu en voor later. Met blokjes positieve emoties bouw je aan een gelukkigere toekomst.

17 november 2017 / uit de wetenschap
22 juni 2017 / uit de wetenschap
18 mei 2017 / uit de wetenschap

Het is een energieke mentale toestand, die je geluk, creativiteit en succes oplevert. Hoe voelt deze deze staat en hoe kom je erin

17 februari 2017 / uit de wetenschap

Meditatie heeft een heleboel positieve uitkomsten, zegt veel onderzoek. Pieker je veel? Hoge bloeddruk? Meditatie helpt. En na de aankomende twee minuten weet je hoe mediteren moet

17 februari 2017 / uit de wetenschap