Tag: zelfcompassie

13 februari 2018 / inspiratie

Ben jij een Schuldgever? Een Verwijter? Wanneer er iets fout gaat, dan wil jij vooral weten wie de schuldige is? Zo van: “Wat een rotzooi, #[%¥&+> WIE heeft dit gedaan?” Hmmmmm, niet altijd handig. Kijk even mee.

15 januari 2018 / oefeningen

Vriendelijk. Dat ben je wel voor je beste vriend. Voor je dochter. Voor je vader. Zelfs voor die oude heer in de tram, die je nog nooit eerder gezien hebt. En hoe zit dat als het je eigenste zelf betreft? Zelfvriendelijk much?

20 december 2017 / inspiratie
20 september 2017 / oefeningen
13 juni 2017 / oefeningen

Moeilijk hè, om te zien waar je van nature goed in bent? Wanhoop niet, dit is een oefening om snel bij je kern te komen. Krijg je meer zelfinzicht door! En (zelf)compassie als bonus

8 maart 2017 / volgens mij